Wann kann ein Coaching hilfreich sein?
Manchmal steht man im Leben vor großen beruflichen oder privaten Veränderungen, schwierigen Entscheidungen oder neuen Herausforderungen, die einem über den Kopf wachsen. Doch nicht für jedes Problem ist gleich eine Psychotherapie erforderlich. Ein Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit der Reflektion und der Arbeit an neuen, langfristigen Lösungs- und Veränderungsmöglichkeiten. Auch hier stehen selbstverständlich Ihre individuellen Ziele im Vordergrund und gemeinsam werden Strategien erarbeitet, die Ihre Möglichkeiten erweitern, eigene Ressourcen und Selbstmanagementfertigkeiten im privaten und beruflichen Umfeld - und hier vor allem im interpersonellen Bereich - besser zu nutzen.  Viele Elemente, wie konfrontative Verfahren, Ziel-Wert-Klärung, Rollenspiele, etc. sind verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren entliehen.

Wie sehen die Rahmenbedingungen aus?
Ihren Zielsetzungen entsprechend wird gemeinsam ein individueller Coaching-Vertrag abgeschlossen, in dem der Umfang des Coachings (Frequenz und Dauer) festgelegt werden.